Initiation à la sophrologie

Mercredi 17 novembre de 14h00 à 16h00

ARTEMIS vous propose une séance d’initiation à la Sophrologie. Le nombre de place est limité à 8 personnes.

 La sophrologie est un ensemble de techniques qui vont agir sur le corps et sur le mental. Elles combinent des exercices qui travaillent sur la respiration, la décontraction musculaire et la suggestion mentale.

Toutes ces techniques permettent de retrouver un état de bien-être, de stimuler ses capacités, de maîtriser ses émotions et de développer ainsi son potentiel.

Appliquées au quotidien ces méthodes permettent d’obtenir très rapidement des résultats.

Inscrivez-vous vite auprès de la coordinatrice de parcours.

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